Návštěvní hodiny

Po-pá: 14:30-17:00
So-ne: 14:00-18:00


Mimo návštěvní hodiny lze využít vestibulu a dalších prostor nemocnice mimo lůžková oddělení

Pravidla a pokyny

Oddíly TJ Kardio Jablonec nad Nisou

Aby byla zabezpečena organizace různých aktivit, které by zajišťovaly rehabilitaci v oblasti kardiovaskulárních onemocnění, byly postupně založeny následující oddíly:

ODDÍL PLAVÁNÍ

Oddíl plavání se schází se v bazénu  u přehrady každý čtvrtek od 11:00 hodin. Pravidelné plavání působí nejen blahodárně na kardiovaskulární systém, ale pomáhá i při problémech s páteří.

Oddíl plavání vede paní Pourová (tel: 725 846 733).

ODDÍL FITNIS

Každé úterý se chodí v 09,30 do „fitka“ s názvem Kardio v bývalé budově Telekomunikací (pod soudem). Majitel „fitka“ je informován o tréninkových potřebách kardiaků a věnuje se každému nově příchozímu. „Fitko“ je vybaveno opravdu pestrou paletou zařízení na cvičení a každý si může vybrat co mu vyhovuje.

Heslem je: Bříška dolů pánové a dámy, ať se nemusí srdce tolik namáhat.

Vedoucí oddílu Fitnis je paní Weissová (tel.: 725 394 002)

ODDÍL CVIČENÍ

Každou středu od 16:00 hodin se cvičí. Cvičení bude opět zahájeno koncem září 2011 v tělocvičně v Břízkách. Cvičení se zaměřuje na regeneraci pohybového ústrojí a snižování nadváhy.

Vedoucí oddílu je paní Housková (tel.: 604 954 455).

ODDÍL NORDIC WALKING

Každou středu v 10:00 hodin vyráží na cestu z nemocnice oddíl Nordic Walking, který vede Mgr.Lucie Jakešová (724 045 583). Tato rychlá chůze pomocí hůlek je moderní metoda rehabilitace, který k nám přišel ze Skandinavie.

TURUISTICKÝ ODDÍL

Jednou měsíčně v sobotupořádá turistický oddíl TJ KARDIO podle plánu celodenní výlety. Dělí na méně náročnou kratší část (kolem 6 km) a na delší část (kolem 15 km).

Heslem je: Nejpřirozenější pohyb člověka je chůze (autor kardioložka paní MUDr. Hanušťáková).

Turistický oddíl vede Ing. Posselt (tel: 728 841 112).

Vytvořeno 6.9.2011 12:46:57 | přečteno 73x | Mgr. Petra Hybnerová, MBA
load